Skolyoz Egzersizleri Nelerdir? Evde Yapılabilir Mi?

Skolyoz Egzersizleri Nedir?

Skolyoz egzersizleri skolyozu olan hastalarda cerrahi dışı tedavi seçeneklerinden biridir. Skolyozu olan her yaş grubu için egzersizler uygulanabilir. 

Skolyoz egzersizlerinin özel bir metodu olan schroth egzersizleri fizyoterapistler tarafından sıklıkla uygulanır. 

Skolyoz egzersizleri ile hedeflenen, daha düzgün bir duruş elde ederek ağrısız bir omurgaya sahip olunmasıdır. 

Skolyoz Egzersizleri Evde Yapılabilir Mi?

Skolyoz egzersizleri deneyimli fizyoterapist eşliğinde yapılırsa daha uygun olacaktır. 

Fakat kişi skolyoz egzersizlerini tam olarak uyguladığından emin olduktan sonra kendisi de evde yapabilir. 

Evde skolyoz egzersizleri yapılması hastalar açısından daha kolay olabilmektedir. Önemli olan egzersizlerin doğru şekilde ve sürekli yapılmasıdır. 

Skolyoz Egzersizleri ile Skolyoz Tam Olarak Tedavi Edilebilir Mi?

Skolyoz egzersizleri ile skolyoz tam olarak tedavi edilemez. Fakat daha kötü olmasının önüne geçilebilir. 

Skolyoz egzersizleri ile birlikte daha sağlıklı bir omurga elde edilerek skolyozun neden olduğu duruş bozukluklarının bir miktar önüne geçilebilir. 

Skolyoz Egzersizleri Her Hastada İşe Yarar Mı?

Skolyoz egzersizleri her yaş grubu için önerilir. Skolyoz egzersizleri her hastada aynı derecede işe yaramasada omurga sağlığını korumaya yardımcı olduğu için önerilir. 

Skolyoz Egzersizleri Fizyoterapist Eşliğinde Mi Yapılmalı?

Skolyoz egzersizleri için önerilen fizyoterapist eşliğinde yapılmasıdır. Her fizyoterapist skolyoz egzersizleri konusunda deneyimli olmayabilir. 

Özellikle skolyoz egzersizleri ile ilgilenen schroth egzersizi tecrübesi fazla olan fizyoterapistlerle çalışılması daha uygun olacaktır.