Kas yırtılması çoğunlukla spor yaralanmalarıyla oluşur; ancak günlük hayatta ani, dengesiz ve dikkatsiz hareketler de buna yol açabilir.
İçindekiler:
Kas Yırtılması Nedir?
Kasın ani ve şiddetli şekilde kasılması sonucu görülen kas hasarına kas yırtılması denir. Kas yırtılmalarının büyük bölümü kısmi yırtıklar olarak karşımıza çıkarken bazen tam kat kopmalar da olabilir. Kas yırtıklarının büyük bir bölümü süreç içerisinden kendiliğinden iyileşebilmek ile birlikte şiddetine ve konumuna göre bazen cerrahi tedavi uygulamalar gerekebilmektedir.
Kas Yırtılması Neden Olur?
Kas yırtılmalarının temel sebebi spor yaralanmalarıdır. Bununla birlikte günlük hayatta yapılan dengesiz, ani veya dikkatsiz hareketler de kas yırtılmalarına sebep olabilmektedir. Sporcularda en sık kas yaralanması sebebi; aşırı yüklenme, yorgunluk, kasların spor öncesi yetersiz ısınması ve esnetilmesidir. Bunun dışında vücutta enfeksiyona ve psikolojik olarak oluşan stres de kas yırtığı riskini artıran diğer etmenlerdir.
Kas Yırtılması En Sık Hangi Kaslarda Görülür?
Kas yırtıklarının en sık görüldüğü kaslar şu şekilde sıralanabilir;
- Hamstring: Uyluk arkası kas bölümü.
- Quadriceps: Uyluk ön yüz kasları.
- Gastroknemius ve Soleus: Kalf kasları bacak arkası kaslar.
- Omuz Çevresi Kasları
- Kasık Çevresi Kasları
Olarak sayılabilmekle birlikte diğer anatomik bölgelerde de kas yırtıkları görülebilmektedir.
Kas Yırtığı Belirtileri
Kas yırtığı gelişmesi esnasında en tipik bulgu ağrıdır. Ağrı ani ve batıcı tarzda izlenirken tendon yırtıklarının da eşlik ettiği durumlarda bölgeden pop sesi de gelebilir. Ağrı hissedilmeye devam ederken; fonksiyon kaybı, hareket kısıtlılığı ve şişlik tabloya eklenebilir.
Yaralanmanın şiddetine göre kas yırtıklarının çevresinde morarma (hematom) izlenebilmektedir.
Kas Yırtığı Tanısı
Kas yırtığının kesin tanısı Ortopedi hekimleri tarafından konulmaktadır. Kas yaralanması şüphesi sonucu yukarda yazılan semptomlardan herhangi birisi ile hasta ortopedi hekimine başvurmalıdır. Doktor tarafından yapılan fizik muayene ve görüntüleme yöntemleri sonucunda tanı kesinleşir. Çoğu olguda tanıda doktor muayenesi yeterli olmaklar birlikte bazen yırtığı derecelendirilmesi adına; ultrasound veya MR tetkiklerine ihtiyaç duyulabilmektedir.
Kas Yırtığı Çeşitleri
Kas yırtıkları yırtığı şiddetine göre 4 sınıfa ayrılmıştır. Buna göre kasın yırtılması öncesi olan gerginliği ve ödemlenmesi kas gerginliği olarak adlandırılır.
0. Derece (Muscular Strain): Kasın yırtılması öncesi olan gerginliği ve ödemlenmesi olarak adlandırılır.
1. Derece Kas (Hafif) Yırtıkları: İlgili kas liflerinin çok küçük bir kısmı etkilenmiş ve yaralanmıştır.
2. Derece Kas (Orta Derece) Yırtıkları: Kas liflerinin önemli bir kısmı etkilenir ama tamamı etkilenmez.
3. Derece Kas (İleri Evre) Yırtıkları: Kas tamamen kopmuş olup şiddetli klinik semptomlar yaratır.
Kas Yırtığı Tedavisi
- Kas yırtıkları 3. derecede yırtıklar olmadığı takdirde ameliyat dışı tedavi yöntemleri ile tedavi edilirler.
- Buna göre istirahat, buz uygulama, bandajlama ve kompresyon, elevasyon (yüksekte tutma) tedavileri uygulanır.
- Bu tedavilere ek olarak ağrı kesici, kas gevşetici, ödem giderici tablet ve jel uygulamaları tedavide kullanılabilir.
- Ortopedik cerrahın kararına ve yırtığın konumuna göre tam kat yırtıklarda cerrahi tedaviler uygulanabilmektedir.
Kas Yırtığı Sonrası İyileşme Süreci
İyileşme süreci hastalara ve tedavi uygulamalarına göre değişiklik göstermekle birlikte genel olarak;
- Hafif Yırtıklar 1-2 hafta içerisinde iyileşme gösterir.
- Orta Seviye Yırtıklar: 3-6 hafta içerisinde iyileşme gösterir.
- İleri Derece Yırtıklar: 2-3 ay içerisinde iyileşme gösterir.
İyileşme sonrası spora ve tam fonksiyonlu olarak günlük hayata dönme süreleri yine hastaya ve uyguladığı rehabilitasyon planlarına göre farklılık göstermektedir.
