Kinezyo bantlama uygulandığında derinin kaldırılmasıyla interstisyel alan artırılır, dolaşım hızlanır, ödem azalır ve hareket kabiliyeti desteklenir. Dolaşım ve hareketin artması o bölgede enflamasyonun azalmasına başka bir deyişle ilgili bölgenin soğumasına yol açar. Bu şekilde ağrının azaltılması, performansın arttırılması, nöromüsküler sistemin redüksiyonu, zedelenmenin önlenmesi, dolaşımın ve doku iyileşmesinin hızlandırılması beklenir.
Kinezyo Bantlama Nedir?
Temel hedefi eklem hareket açıklığını kısıtlamaksızın kas eklem yapılarına destek olmak ve stabilitelerini arttırarak vücudun doğal iyileşmesi sürecini kolaylaştırmak olan ve cilt üzerine yapıştırılan bir banttır. Zedelenme veya aşırı kullanım sonrası kasın esneklik özellikleri bozulmaktadır.
Destek için uygulanacak bantların da kasın esneklik özelliklerine benzer, yapışkan nitelikte, uygulandıkları deri üzerinde kaldırıcı etkiye sahip ve derinin hava sirkülasyonuna izin verebilecek özellikle olması amaçlanmıştır. Ağrılı ve enflame kaslar ödem nedeniyle şiştikleri için o bölgede alan daralır.
Yapışkan bölümü dalgalı şekildedir. Dalgalar arasındaki alan cildin nefes almasına, terin ve havanın rahatlıkla banttan geçmesine olanak sağlamaktadır. Genellikle kliniklerde veya spor yaralanmalarında uygulanır, deneyimli kişiler tarafından kullanımı önerilmektedir, ancak hastalara öğretildikten sonra da evde kendilerinin de uygulaması mümkündür.
Kinezyo bantlamanın başlıca avantajı non invaziv, uygulaması kolay, düşük maliyetli ve istendiği zaman hasta tarafından kolayca çıkarılabilir olmasıdır. Ciddi yan etkileri yoktur.
Kinezyo Bantlama Uygulama Alanları
- Boyun, sırt, bel ağrısına neden olan mekanik sorunlar,
- Yumuşak doku ağrıları, miyofasyal ağrı sendromu, bölgesel kas spazmları,
- Burkulma ve zorlanmalar, spor yaralanmaları,
- Topuk dikeni, halluks valgus, lenfödem gibi rahatsızlıklar da uygulanabilir.
Kinezyo Bantlama Ne İşe Yarar?
Kinezyo Bantlama Fizyolojik Etkileri
- Cildi yukarıya kaldırarak bölgesel kan dolaşımını arttırmak.
- Mekanik düzeltme ile eklem çevresi kas dokusuna destek olarak eklem stabilitesini arttırmak ve eklem hareketlerini kolaylaştırmak.
- Fasya düzeltme ile fasyaya destek sağlamak ve uygun fasya hareketi sağlamak
- Alan düzeltme ile kas, bağ, tendon, sinir gibi yapılar üzerindeki baskıyı ve basıncı azaltmak.
- Bağ tekniği ile bu dokulardaki gerilimi azaltmak.
- Fonksiyonel düzeltme ile hareketi kısıtlamak veya artırmak için propriosepsiyon ve duyusal uyarıyı arttırmak.
- Lenfatik düzeltme ile ödemli alanlarda dolaşımı artırmak ve lenfatik sıvının hareketliliğini arttırarak ödemi azaltmak.
- Duyusal uyarı ile kapı kontrol mekanizmasının aktif hale gelmesi.
Kinezyo Bantlama Yan Etikleri
Kinezyo bantlama uygulanan bölgede cilt reaksiyonları görülebilmektedir. Bunlar bölgesel irritasyon veya alerjik reaksiyonlar şeklinde olabilir. Alerjik reaksiyon genellikle bandın yapışkan özelliğini sağlayan poliakrilat yapıştırıcıya, bazen de bandın rengini veren boyaya karşı olabilir. Alerjik reaksiyon gelişimi durumunda bant çıkarılmalıdır.
