ما هو ألم الرقبة؟ ما أسبابه؟ كيف يمكن تخفيفه؟

ما هو ألم الرقبة؟

ألم الرقبة هو ألم في المنطقة التشريحية المحيطة بالرقبة، ويؤثر سلبًا على جودة الحياة. وقد يزداد ألم الرقبة مع حركات الرأس.

ما هي أسباب ألم الرقبة؟

قد ينتج ألم الرقبة عن أسباب مثل تشنجات العضلات، أو الإصابات، أو انزلاق غضروفي في الرقبة. يُمكن أن يُسبب الانزلاق الغضروفي ألمًا مُشعًا نتيجةً لضغطه على الأعصاب.

كيفية تخفيف آلام الرقبة؟

يمكن تخفيف تشنجات عضلات الرقبة باستخدام الكمادات الدافئة. يُنصح بتناول مرخيات العضلات ومسكنات الألم. في حال عدم كفاية الأقراص، تُعطى الحقن. كما تُعدّ طرق العلاج الطبيعي مفيدة في تخفيف آلام الرقبة.

ما الذي يُساعد في تخفيف آلام الرقبة؟

تُساعد الكمادات الدافئة، واستخدام المناشف المكوية، وقرب الماء الساخن، والجل المُسخّن في تخفيف آلام الرقبة. كما يُساعد تمديد عضلات الرقبة وتحريكها في تخفيف آلامها.

المعلومات الواردة في هذا الموقع مقدمة لأغراض الدعم فقط. ولا تُعد بديلاً عن الفحص الطبي أو التشخيص أو علاج المريض بواسطة الطبيب. تم إعداد جميع المحتويات من قِبل مجلس النشر الطبي والويب لمركز أورثوبيدكس إسطنبول. يُحظر الاستخدام غير المصرح به. في حال اكتشاف أي استخدام غير مصرح به، سيتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.

حقوق النشر © 2023 أورتوبيدي اسطنبول. كل الحقوق محفوظة. | Powered by Mad Men Agency

تاريخ آخر تحديث: 07-11-2025 20:12