ما هو ألم الظهر؟ ما أسبابه؟ كيف يمكن علاجه؟

 

 

ما هو ألم الظهر؟

ألم الظهر هو ألم في المنطقة الواقعة بين عظم العصعص وأعلى الظهر. يعاني منه جزء كبير من الناس في مرحلة ما من حياتهم، وهو سبب رئيسي لانخفاض الإنتاجية.

 

لماذا يحدث ألم الظهر؟

المفاصل بين الفقرات القطنية هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة.

يتم جزء كبير من حركة الانحناء للأمام عبر المفاصل بين الفقرات القطنية. ويمكن أن تُسبب المشاكل التي قد تحدث في هذه المفاصل آلامًا في الظهر. وتُشكل الآلام العضلية نسبة كبيرة من آلام الظهر. كما أن بعض حالات الانزلاق الغضروفي، والتهابات العمود الفقري القطني، والتهاب المفاصل في المفاصل بين الفقرات، ومشاكل الأقراص بين الفقرات، قد تُسبب أيضًا آلامًا في الظهر. كذلك، قد تُسبب بعض أمراض الأعضاء الداخلية ألمًا ينتشر إلى أسفل الظهر. كيفية تخفيف آلام الظهر؟ يُساعد العلاج الذي يستهدف سبب آلام الظهر على تخفيفها. وبما أنها عادةً ما تكون آلامًا عضلية، فإن الراحة والكمادات الدافئة تُخفف الألم. كما يُساعد استخدام الكريمات والمراهم المُسكنة للألم، بالإضافة إلى مُرخيات العضلات وأقراص المُسكنات، على تخفيف الألم. في بعض الحالات، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لعلاج آلام الظهر. إذا كان ألم الظهر ناتجًا عن أمراض في الأعضاء الداخلية، فإن علاج هذه الأمراض سيخفف الألم. ما الذي يُساعد في علاج آلام الظهر؟ عادةً ما يكون سبب آلام الظهر هو إجهاد العضلات، أو تشنجاتها، أو مشاكل متعلقة بها. الراحة، ووضع كمادات دافئة، والتدليك المُناسب، كلها أمور مفيدة لتخفيف آلام الظهر. كذلك، تُعدّ جلسات العلاج الطبيعي، والتمارين الرياضية، وحركات التمدد المُناسبة، مفيدة أيضًا في علاج آلام الظهر. ...

المعلومات الواردة في هذا الموقع مقدمة لأغراض الدعم فقط. ولا تُعد بديلاً عن الفحص الطبي أو التشخيص أو علاج المريض بواسطة الطبيب. تم إعداد جميع المحتويات من قِبل مجلس النشر الطبي والويب لمركز أورثوبيدكس إسطنبول. يُحظر الاستخدام غير المصرح به. في حال اكتشاف أي استخدام غير مصرح به، سيتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.

حقوق النشر © 2023 أورتوبيدي اسطنبول. كل الحقوق محفوظة. | Powered by Mad Men Agency

تاريخ آخر تحديث: 07-11-2025 20:12